現領薪水兼職打工-合約問題/工作問題/上班心得總整理，適度飲酒對某些人來說很容易，其他人必須要注意並努力工作。減少飲酒的許多策略和策略適用於適度飲酒。首先，什麼是適度飲酒？
 
對於一些人來說，這意味著大多數晚上在晚餐時喝一杯紅酒，僅此而已。對於其他人來說，這意味著在超級碗的過程中會喝三到四杯啤酒，否則，有時會喝一兩杯，無論什麼場合都需要; 從不渴望飲酒，或感到需要飲酒。
 
-避免鼓勵您飲酒的人員場所和物品。並知道何時何時說出來。
-現領薪水設定目標並堅持下去。如果你不能，那就尋求幫助。
 
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